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全ては順調！？

さて、断薬をはじめてもう何ヵ月か経ちました。

禁断症状も最近ではほとんど出ないようになっています。

寝る前の眠り薬だけは少し服用していますが、

それ以外の安定剤に準ずるものは全て飲んでおりません。

頭痛も1ヵ月に１～３回程度とかなり収まっています。

痛いときは激痛ですがまぁ、何とかなっています。

体調管理の仕方を試行錯誤した一年間と言えるかもしれません。

こんなに自分の体調と向き合ったのは初めてですからね。

「心身ともに」という言葉を本当の意味で理解できたような気がしますが、

まだまだこれからですので気を緩めずにやっていこうと思います。

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  1. 2017/11/26(日) 15:00:00|
  2. 雑談
  4. | コメント:4
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コメント

お久しぶりです。

断薬順調そうですね。
でも頭痛凄いみたいですね。
気をつけてください。

今年も残りわずか、体調にはお互い気をつけましょう。
  1. 2017/11/26(日) 22:18:24 |
  2. URL |
  3. kaja #-
  4. [ 編集 ]

kajaさんへ

コメントありがとうございます。

何とか順調です。
頭痛だけは・・・ですね。

kajaさんはお身体悪いところはないでしょうか？

またご訪問いたしますので今後ともよろしくお願いいたします。
  1. 2017/11/27(月) 10:45:05 |
  2. URL |
  3. 節約ドットコム #-
  4. [ 編集 ]

薬を断絶して済むならばそれに越したことはないんですよね。
過ぎれば毒だし。
  1. 2017/11/27(月) 13:57:04 |
  2. URL |
  3. てかと #-
  4. [ 編集 ]

てかとさんへ

コメントありがとうございます。

薬に依存してしまうと一時的に調子が良くても後々ガタがきます。
断薬してモロモロ悪化させれば元も子もありませんので調整が難しいですね。
  1. 2017/11/28(火) 23:18:19 |
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  3. 節約ドットコム #-
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